Cédric, après avoir posé un geste considéré comme sexiste devenu viral sur les médias sociaux, perd son emploi. Se débattant entre sa petite amie qui l’analyse et son frère qui le culpabilise, il entame la rédaction d’un livre d’excuses adressées aux femmes dans le but de vaincre sa présumée misogynie latente. Nadine, exaspérée par l’introspection de son compagnon, elle-même en manque de rêve et d’adrénaline, se laisse alors tenter par les jeux étonnants initiés par la baby-sitter délurée engagée par Cédric, qui s’est insinuée dans l’inconscient de tous.